阿尔茨海默症
【嘉朗小课堂】阿尔茨海默症到底有多可怕?提前预防很简单!
添加时间:2020-04-29
 
  有数据显示,我国目前患阿尔茨海默症的病人数大约有1000万,预计到2050年将增加到约3000万。而从全球角度来看,仅2019年一年,全球就有约990万人被诊断为阿尔茨海默症,也就说说,几乎每3秒钟就有1例。
 
  【嘉朗小课堂】阿尔茨海默症到底有多可怕?提前预防很简单!
 
  由于阿尔茨海默症临床症状的特殊性,阿尔茨海默症已被全球公认为绝症之一。从侧面来说,就目前的医疗手段而言,一旦患上阿尔茨海默症,将无法被治愈。今天,就跟家小宝一起来看看阿尔茨海默症对患者和患者家庭带来了什么样的影响吧~
 
  增加经济负担
 
  就经济角度而言,延缓阿尔茨海默症病情是一笔不小的开支。因为阿尔茨海默症不可被治愈,长者患上阿尔茨海默症之后,只能靠科学的医学手段和方式来延缓病情,而在延缓阿尔茨海默症病情的过程中,不管是检查项目还是药物治疗,都少不了经济支出。
 
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  延缓病情又是一个漫长的过程,有些过程长达一二十年,有些家庭还会请专门的护理人员来照料或者是将阿尔茨海默症长者送至专门的养老机构,这又会增加一项经济支出。
 
  增加心理负担
 
  对于阿尔茨海默症长者来说,患病之前自己在生活方面完全能够自理,但患病之后却要依靠他人照料,心理上的落差极大。
 
  因此,阿尔茨海默症长者在患病以后,经常易怒易躁,情绪不稳定,存在严重的心理负担。如果不对阿尔茨海默症长者加以关心和疏通,则极易患上老年抑郁症。
 
  而对于阿尔茨海默症护理人员来说,照料阿尔茨海默症长者的也绝非易事。一方面,阿尔茨海默症长者的认知功能极弱,哪怕护理人员不断重复自己的身份,阿尔茨海默症长者也记不住,会本能的抗拒护理人员的照料;另一方面,阿尔茨海默症护理人员常年照料,在心理上也会出现负担。
 
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  既然阿尔茨海默症的影响这么大,那么有没有办法能够提前预防呢?家小宝查阅了相关文献资料,发现目前有一些办法可能可以提前预防阿尔茨海默症。
 
  多参加健脑活动
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  阿尔茨海默症临床变现主要是认知功能退化,患者的大脑状态出现不同程度的认知障碍。有资料显示,如果在日常生活中,多参加健脑活动,充分开发脑部潜能,预防脑力衰退,从而降低患阿尔茨海默症的风险。
 
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  保持身心健康
 
  对于每个人来说,身体健康和心理健康是十分重要的。
 
  对于长者们来说,有一个健康的身体更能预防各种疾病。长者们的运动能力较弱,因此不宜参加剧烈运动,可以以有氧运动为主,比如打乒乓球、打太极拳、慢跑等。心理健康在很大程度上直接影响身体健康,因此,长者们还需要保持心情愉悦。
 
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  良好的饮食和作息
 
  经调查表明,良好的饮食和作息对预防阿尔茨海默症也有一定的帮助。目前在医学界达成的一个共识是缺乏乙酰胆碱容易导致患上阿尔茨海默症。乙酰胆碱的原料就是卵磷脂。
 
  因此,在生活中可以适当补充含卵磷脂的食物,如大豆及豆制品等。值得注意的是,长者们的饮食要特别注意营养均衡。
 
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  在预防老年痴呆症的过程中最关键的就是保持作息规律,每天的睡眠时间要充足,才能维持身体健康状态。
 
  大脑休息不够时,将出现加速衰退的情况。很多人之所以会出现阿尔茨海默症早期症状是因为长时间的熬夜导致大脑功能下降。要想避免阿尔茨海默症威胁健康,平时应该保证充足的睡眠,让大脑得到充分的休息。

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